婴儿通常在4到7个月之间学会翻身。
婴儿翻身的时间因个体差异而异，有的宝宝可能在3个月左右就能尝试翻身，而有的则要到8个月甚至更晚。翻身是婴儿大运动发育的重要阶段，标志着他们从仰卧到俯卧或从俯卧到仰卧的转换能力逐渐成熟。家长可以通过一些简单的训练方法来辅助宝宝，比如在宝宝清醒时提供足够的空间让其自由活动，或者在宝宝侧卧时轻轻推其背部帮助其完成翻身动作。训练时不要强迫宝宝，以免造成不适或抵触情绪，同时要确保周围环境安全，避免宝宝在翻身过程中受伤。
在日常护理中，家长应确保宝宝在清醒状态下进行翻身练习，避免在喂奶后立即进行，以防吐奶。同时，要定期检查宝宝的睡眠姿势，确保其舒适且安全，避免长时间保持同一姿势。家长可以观察宝宝的翻身进展，如发现宝宝长时间无法完成翻身动作，可咨询儿科医生或专业康复师，以排除潜在的健康问题。
