舌头有白点可能是口腔黏膜上的舌苔增厚或感染引起的。
舌苔过厚通常是由于口腔卫生不佳导致食物残渣和细菌堆积，形成白色覆盖物。口腔感染如细菌或病毒感染也可能引发炎症和白斑。真菌感染尤其是念珠菌感染，会导致鹅口疮，表现为白色斑块。营养不良特别是维生素B族缺乏，可能影响口腔黏膜健康。消化不良时胃酸反流或肠道问题可能刺激舌头。某些药物如抗生素或化疗药物可能破坏口腔菌群平衡。长期吸烟饮酒会刺激口腔黏膜，增加白点出现的风险。这些因素可能单独或共同作用，需要结合具体症状判断。
日常应注意保持口腔卫生，每天刷牙并使用牙线，定期清洁舌苔。饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。避免吸烟和过量饮酒，减少对口腔的刺激。若白点持续不退或伴有疼痛、发热等症状，应及时就医检查。
