下鼻甲肥大可以通过药物治疗、物理治疗或手术治疗来改善。
药物治疗是首选方法，常用鼻用糖皮质激素喷雾剂减轻炎症和肿胀，抗组胺药缓解过敏症状，减充血剂短期缓解鼻塞。物理治疗包括鼻腔冲洗，用生理盐水或高渗盐水清洗鼻腔，减少分泌物和刺激。手术治疗适用于药物无效或肥大严重的情况，如下鼻甲射频消融、激光治疗或部分切除术。生活方式调整也很重要，避免接触过敏原，保持室内空气湿润，戒烟限酒。定期复查有助于监测病情变化，及时调整治疗方案，确保疗效和安全性。
日常注意事项包括避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，保持室内清洁通风，使用空气净化器。注意鼻腔卫生，每天用生理盐水冲洗鼻腔1-2次。避免用力擤鼻或挖鼻，以免损伤鼻黏膜。保持充足睡眠，增强免疫力，有助于减轻鼻部症状。饮食上多摄入富含维生素C的食物，少吃辛辣刺激食物。
