子宫2度脱垂的根治方法主要是通过手术修复盆底组织，恢复子宫的正常位置。
手术治疗是根治子宫2度脱垂的核心手段，包括阴道前后壁修补、子宫悬吊术或子宫切除术等，根据患者年龄、生育需求及脱垂程度选择。盆底康复训练如凯格尔运动可增强盆底肌力，改善轻度脱垂。生活方式调整包括避免重体力劳动、控制体重、戒烟等，以减轻腹压。激素替代疗法适用于绝经后女性，补充雌激素以增强盆底组织弹性。中医辅助治疗如针灸、中药熏蒸等可促进局部血液循环，缓解症状。这些方法需结合个体情况综合应用，以提高疗效。
日常注意事项包括避免长时间站立或负重，保持大便通畅以减少腹压，定期进行盆底肌锻炼，并注意个人卫生，预防感染。同时，应避免剧烈咳嗽、便秘等增加腹压的行为，选择合适的支撑性内裤，以减轻脱垂症状。
