扁桃体反复发炎的原因主要是免疫系统功能失调和病原体持续侵袭。
免疫力低下是导致扁桃体反复发炎的核心因素之一，当身体抵抗力减弱时，扁桃体作为免疫器官容易受到细菌或病毒的反复攻击。细菌或病毒感染是直接诱因，尤其是链球菌等致病菌的潜伏感染，可能引发慢性炎症。环境因素影响也不容忽视，如空气污染、干燥气候或长期处于密闭空间，会增加病原体接触机会。生活习惯不良，如熬夜、饮食不均衡、吸烟饮酒等，会削弱身体防御能力。扁桃体结构异常，如隐窝过深或淋巴组织增生，可能导致分泌物积聚，为病原体滋生提供温床，从而引发反复炎症。
日常应注意保持充足睡眠，增强免疫力，避免过度劳累。饮食上多摄入富含维生素的蔬果，减少辛辣刺激食物。保持室内空气流通，勤洗手，避免接触感染源。若出现咽喉不适，应及时就医，避免自行用药延误治疗。
