宝宝蛋白质过敏妈妈不能吃高蛋白食物，尤其是牛奶、鸡蛋、大豆、花生等常见过敏原。
宝宝蛋白质过敏需要妈妈进行饮食调整，避免摄入可能引发过敏的高蛋白食物，如乳制品、豆制品、坚果类等。妈妈在饮食中应注意交叉过敏的可能性，某些食物成分可能含有相似的蛋白质结构，导致过敏反应。因此，妈妈在饮食调整时需全面排查，并咨询专业医生或营养师，制定个性化的饮食方案，确保既能满足自身营养需求，又能避免通过母乳传递过敏原给宝宝。同时，妈妈应定期监测宝宝的过敏症状，及时调整饮食，确保宝宝的健康成长。
在日常饮食中，妈妈应注意仔细阅读食品标签，避免食用含过敏原的加工食品。同时，保持饮食多样化，确保营养均衡，可适当增加蔬菜、水果和谷物的摄入。若外出就餐，需提前告知餐厅避免使用高蛋白食材。妈妈应记录饮食与宝宝过敏症状的关系，以便更精准地调整饮食，并及时就医咨询。
