断奶不一定需要吃回奶药。
断奶是否需要药物干预取决于个人情况。对于大多数母亲来说，自然回奶是首选方法，可以通过逐渐减少喂奶次数、缩短单次喂奶时间、避免吸奶器刺激等方式实现。药物回奶通常适用于需要快速回奶或因特殊原因（如工作安排、健康问题）无法自然回奶的情况。常用的回奶药物包括雌激素类药物、溴隐亭等，但它们可能引起恶心、头痛、乳房胀痛等副作用，且不同个体反应差异较大，因此务必在医生指导下使用。医生会根据哺乳时长、乳房状况及个人健康评估是否需要药物干预，并推荐合适的方案。
在回奶过程中，应注意保持乳房清洁，避免过度挤压或刺激乳头，以免引发感染或不适。饮食上可适当减少水分摄入，避免饮用催乳食物。同时，穿着舒适、支撑性好的内衣，有助于缓解乳房胀痛。若出现发热、乳房硬块或剧烈疼痛等异常情况，应及时就医。
