神经性耳鸣是由于内耳或听神经的功能异常导致的听觉感知障碍。
神经性耳鸣的成因复杂多样，涉及多个系统。内耳损伤可能由长期噪音暴露或年龄增长引起，导致毛细胞受损。听神经病变则可能与炎症、肿瘤或自身免疫反应相关，影响信号传导。血管性疾病如高血压或动脉硬化，可能因血流不畅或血管痉挛干扰内耳供血。精神压力和长期焦虑会引发自主神经功能紊乱，加剧耳鸣症状。某些药物如抗生素或化疗药物可能对听神经产生毒性作用。头部外伤则可能直接损伤内耳结构或听神经，导致耳鸣。这些因素往往相互交织，共同作用。
日常应注意避免长时间暴露于噪音环境，佩戴耳塞或降噪耳机保护听力。保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，可通过冥想或轻度运动缓解压力。饮食上减少咖啡因和盐分摄入，戒烟限酒，以改善血液循环。定期进行听力检查，及时治疗相关疾病如高血压或糖尿病，有助于预防或减轻耳鸣症状。
