恢复胰岛功能

恢复胰岛功能是一个复杂的过程，涉及多种因素的协同作用，需要综合治疗和长期管理。

胰岛细胞再生是恢复功能的基础，可通过刺激β细胞增殖或移植新细胞来实现。改善胰岛素抵抗则需调整饮食结构、增加运动量，减少高糖高脂摄入。优化血糖控制包括定期监测血糖、避免血糖大幅波动，使用胰岛素或口服降糖药辅助。调整生活方式如戒烟限酒、保证充足睡眠、减轻精神压力，对功能恢复至关重要。药物治疗辅助方面，可选用保护胰岛细胞的药物或联合使用降糖药，以减轻胰岛负担，促进功能恢复。

日常需注意规律作息，避免熬夜，保持情绪稳定，减少压力。饮食上控制总热量，选择低升糖指数食物，定时定量进餐。坚持适度运动，如快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟。定期监测血糖和糖化血红蛋白，遵医嘱调整治疗方案，避免自行停药或更改剂量。