脸上各部位长痘的原因与毛囊皮脂腺的炎症反应、细菌感染及角质代谢异常有关。
痘痘的类型多样，包括粉刺、丘疹、脓疱等，其形成与内分泌因素密切相关，如雄激素水平波动会刺激皮脂分泌增多。生活习惯如熬夜、缺乏运动会影响皮肤代谢。饮食影响显著，高糖、高脂食物易诱发炎症。护肤不当，如过度清洁或使用油腻产品会堵塞毛孔。压力情绪长期存在会扰乱激素平衡。环境因素如污染、高温也会加剧皮肤问题。这些因素相互作用，导致不同部位痘痘的分布和严重程度各异。
日常需注意保持面部清洁，避免频繁触摸或挤压痘痘。饮食宜清淡，减少甜食和油炸食品摄入。保证充足睡眠，缓解压力。选择适合肤质的护肤品，避免过度去角质。注意防晒，减少紫外线对皮肤的刺激。
