脚底磨水泡可以用无菌针头在水泡边缘刺破，轻轻挤出液体，然后用消毒药水清洗并覆盖无菌纱布。
保持脚部清洁干燥是处理水泡的基础，用温和的肥皂和清水清洗后，用干净毛巾擦干。消毒处理时，可使用碘伏或酒精棉球轻擦水泡周围皮肤，避免感染。尽量避免刺破水泡，因为完整的皮肤能提供保护，若必须处理，需确保工具和手部无菌。选择透气、合脚的鞋袜，减少摩擦和压力，穿着时可在易磨部位贴上创可贴或防磨贴。使用含有抗生素或抗真菌成分的药膏，如莫匹罗星软膏，预防感染。预防复发需注意足部护理，定期修剪脚趾甲，避免穿过紧或过硬的鞋子，运动时选择专业运动鞋。
日常注意事项包括每天检查足部皮肤，发现红肿或水泡及时处理。避免长时间站立或行走，减少足部压力。选择棉质或吸汗的袜子，并勤更换，保持足部干爽。运动后及时洗脚并彻底干燥，尤其是脚趾缝。避免赤脚行走，尤其是在不干净的地面上。定期更换鞋子，确保鞋内清洁无异物。
