月经迟迟不来，可以服用一些药物来催经，但具体选择哪种药物需要根据个人情况而定，常见的催经药物包括黄体酮等。
在考虑用药之前，首先要确认自己是否怀孕，因为怀孕是最常见的导致月经停止的原因之一。如果排除了怀孕的可能性，接下来需要了解自己月经不调的具体原因。月经不调可能是由多种因素引起的，包括但不限于内分泌失调、卵巢功能异常、子宫疾病、精神压力、过度减肥、剧烈运动等。明确病因后，才能更有针对性地选择合适的药物。例如，如果是因为体内孕激素水平不足导致的月经推迟，医生可能会建议使用黄体酮来进行调理。黄体酮是一种孕激素，可以帮助调节月经周期。但是，需要特别强调的是，任何药物都应该在医生的指导下使用，严格遵医嘱用药，切勿自行购买和服用，以免造成不良后果。如果月经长时间不规律或伴有其他不适症状，建议及时就医检查，以便及时发现和处理潜在的健康问题。
在日常生活中，保持良好的生活习惯对于维持月经正常至关重要。要注意饮食均衡，保证充足的营养摄入，避免过度节食或暴饮暴食。要保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。适度的运动有助于调节身体机能，但要避免剧烈运动。同时，学会调节情绪，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。注意个人卫生，保持外阴清洁，预防感染。
