孕囊大小通常与孕周密切相关，可以通过超声检查来评估。
孕囊大小是评估胚胎发育状况的重要指标，通常在超声检查中测量。孕周的计算从末次月经的第一天开始，但胚胎的实际发育时间可能比这个日期晚两周左右。在怀孕早期，孕囊的直径大约每周增长1毫米。例如，孕5周时，孕囊直径约为5毫米，孕6周时约为6毫米，以此类推。超声检查，尤其是阴道超声，可以更清晰地观察到孕囊的大小和形态，帮助医生判断胚胎的发育是否正常。如果孕囊大小与孕周不符，例如孕囊过小或过大，或者孕囊形态异常，如变形、皱缩等，可能提示胚胎发育异常，如宫内发育迟缓、胚胎停育等情况。如果超声检查中只看到空囊，没有看到卵黄囊、胚芽或胎心搏动，也可能是异常情况的征兆，需要进一步的检查和评估。
在日常生活中，孕妇应注意保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，如辐射、化学物质等，戒烟戒酒，保证充足的睡眠和适当的运动。饮食方面，应均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类和豆类等。定期进行产前检查，尤其是早期超声检查，可以及时发现和处理问题，保障母婴健康。同时，保持积极乐观的心态，避免过度的焦虑和压力，也有助于胚胎的正常发育。
