宝宝的身高不达标，家长应首先带宝宝去看儿科医生，进行全面的评估和必要的检查。
医生会根据宝宝的具体情况，评估骨龄以了解宝宝的生长发育潜力，同时评估宝宝的营养状况，确保宝宝摄入足够的蛋白质、维生素D、钙等关键营养素。睡眠质量对生长激素的分泌至关重要，医生会询问宝宝的睡眠习惯，确保宝宝有充足的睡眠。运动可以促进生长，医生会建议合适的运动类型和强度。遗传因素在很大程度上决定宝宝的最终身高，医生会询问家族史。医生还会进行疾病排查，排除可能影响身高的潜在疾病，如甲状腺功能低下等。定期监测身高是必要的，医生会建议家长记录宝宝的身高增长情况。根据评估结果，医生会建议调整生活方式，如改善饮食、增加运动量、保证充足睡眠等。如果需要，医生还会建议进行医学干预，如生长激素治疗。
日常生活中，家长应注意为宝宝提供均衡的饮食，确保营养充足。保证宝宝有充足的睡眠时间，每晚至少8-10小时。鼓励宝宝多参与户外活动和适当的运动，如跳绳、游泳等。定期带宝宝进行体检，监测身高增长情况。保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等不良行为，为宝宝的健康成长创造良好的环境。
