青少年通常是指10岁至19岁的人群。
青少年的年龄范围通常定义为10岁至19岁，这一阶段介于儿童和成人之间，是人生中变化最为显著的时期。在生理方面，青少年经历了青春期，身体迅速发育成熟，包括身高增长、骨骼发育、生殖系统成熟等，这些变化也带来了激素水平的波动，可能影响情绪和行为。心理方面，青少年的自我意识增强，开始探索自我身份，追求独立和自主，同时面临学业压力、同伴关系、家庭关系等多方面的挑战，情绪波动较大，可能出现叛逆、焦虑、抑郁等心理问题。文化和社会因素对青少年的影响同样深远，他们通过学校、家庭、媒体等渠道接受信息，形成自己的价值观和行为模式，社会环境中的流行文化、教育方式、家庭结构等都会塑造他们的成长轨迹。对于“青少年”的具体定义，在不同的语境下可能存在差异，例如在法律、教育、医学等领域，对青少年的年龄划分可能会有不同的标准，因此在具体应用时需要结合实际情况进行判断。
在日常注意事项方面，家长、老师和社会应关注青少年的全面发展，提供必要的支持和引导。家长应与青少年保持良好的沟通，理解他们的需求和困惑，给予适当的自主空间，同时监督他们的行为，培养良好的生活习惯。学校应提供心理健康教育，帮助学生建立积极的自我认知，学会情绪管理，应对学业压力。社会应营造有利于青少年健康成长的环境，提供积极的榜样和引导，避免不良信息的侵害。青少年自身也应积极学习，培养广泛的兴趣爱好，建立良好的人际关系，遇到问题及时寻求帮助，保持身心健康。
