骨关节炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗、生活方式调整以及辅助治疗等。
在治疗骨关节炎时，医生会根据患者的具体病情和需求，选择合适的治疗方案。药物治疗方面，常使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症，如布洛芬等。止痛药可以帮助缓解疼痛症状。软骨保护剂如氨基葡萄糖和硫酸软骨素，有助于保护和修复关节软骨。物理治疗包括热疗、冷疗、电疗和按摩等，旨在缓解疼痛、改善关节功能和促进血液循环。运动治疗方面，推荐低强度的有氧运动，如游泳、步行等，以增强心肺功能和减轻关节负重。关节活动度训练可以保持或增加关节的灵活性。肌力训练有助于增强肌肉力量，稳定关节。当保守治疗无效时，可考虑手术治疗，包括关节镜清理术、截骨术和人工关节置换术等。生活方式的调整也非常重要，如控制体重以减轻关节负担、保护关节避免过度劳累、合理饮食增加营养摄入等。辅助治疗包括使用拐杖、助行器和支具等，为关节提供支撑和保护，减少关节的受力。
在日常生活中，骨关节炎患者需要注意保持适当的体重，避免过度负重。进行适量的低强度运动，但避免剧烈运动和过度劳累。保持正确的姿势，避免长时间保持一个姿势。注意关节的保暖，避免受凉。选择合适的鞋子，减少对关节的冲击。遵循医嘱，按时服药和复查。保持积极乐观的心态，有助于疾病的控制和康复。
