尿结石引起的疼痛可以通过多喝水、使用非处方止痛药、热敷、尝试非处方解痉药以及及时就医等方式快速缓解。
尿结石疼痛发作时，首先应大量饮水，每日饮水量应达到2000-3000毫升，以增加尿量，促进结石排出，稀释尿液并冲刷尿道，减少疼痛。同时，可以服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，这些药物具有镇痛和抗炎作用，能够缓解疼痛和不适。热敷下腹部或背部也有助于缓解疼痛，热敷可以放松肌肉，减轻痉挛，从而减轻疼痛感。尝试非处方解痉药，如氢溴酸莨菪碱片（654-2），能够解除平滑肌痉挛，缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有发热、恶心呕吐、血尿等症状，应及时就医寻求专业帮助，医生可能会根据病情给予更强效的止痛药、解痉药，或者进行手术治疗。
在日常生活中，应保持充足的水分摄入，避免脱水，有助于预防尿结石的形成和疼痛的发作。饮食上应减少高盐、高蛋白、高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、浓汤等，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。应避免长时间久坐，保持适度的运动，有助于促进尿液循环和结石排出，预防结石的形成和疼痛的发生。定期进行体检，及时发现和处理尿结石，避免并发症的发生。
