皮肤过敏肿胀时，应立即采取冷敷并避免接触过敏原，同时可使用抗组胺药物缓解症状。
出现皮肤过敏肿胀后，首先要尝试识别导致过敏的具体过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发、食物或化妆品等。一旦明确过敏原，应立即避免再次接触，防止过敏反应加重。接着，采用冷敷的方法帮助减轻肿胀，可以使用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷于患处，每次持续约15分钟，每隔几个小时重复一次。可以口服抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪，按说明书或医嘱服用，以缓解瘙痒和红肿等过敏症状。同时，保持皮肤清洁干燥也很重要，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，选择温和无刺激的清洁产品，并轻轻拍干皮肤，不要用力摩擦。如果症状持续加重，或出现呼吸困难、喉咙肿胀等严重全身症状，应立即就医，接受专业医生的诊治。
在日常生活中，要注意保持居住环境的清洁卫生，经常打扫房间，减少灰尘和尘螨的滋生。尽量减少与已知过敏原的接触，如花粉季节外出时佩戴口罩，避免使用含有刺激性成分的化妆品和护肤品。保持充足的睡眠和良好的饮食习惯，增强身体抵抗力，有助于预防过敏的发生。
