当黄褐斑对患者的生活质量和心理健康产生负面影响，或者患者有治疗意愿时，就需要考虑进行治疗。
黄褐斑的治疗需求取决于多种因素。黄褐斑的类型是重要考量，常见的有表皮型、真皮型和混合型，不同类型的黄褐斑治疗方法和难度有所不同。黄褐斑的颜色深浅和面积大小也影响治疗决策，颜色越深、面积越大，治疗可能越复杂。黄褐斑对患者心理和生活的影响程度不容忽视，如果它导致患者出现焦虑、抑郁等心理问题，或者影响社交和工作，那么治疗就变得尤为重要。同时，需要排除其他疾病引起的色素沉着，如艾迪生病、瑞尔黑变病等，以确保诊断的准确性。患者的治疗意愿和期望值也是关键因素，如果患者积极要求治疗，并对此有合理的期望，那么就应该支持患者的决定。
在日常生活中，黄褐斑患者应注意防晒，避免长时间暴露在紫外线下，外出时涂抹防晒霜或使用遮阳伞。保持良好的生活习惯，充足睡眠，避免熬夜。饮食方面，多食用富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、菠菜等，有助于淡化色斑。同时，保持心情愉悦，避免压力过大，因为压力可能加重黄褐斑的症状。
