对于直肠黏膜脱垂的治疗选择，手术还是保守治疗更好，取决于具体情况，不能一概而论。
在选择手术还是保守治疗时，需要综合考虑多个因素。手术治疗的必要性取决于脱垂的严重程度。轻度脱垂可能通过保守治疗得到改善，而重度脱垂可能需要手术干预。患者的年龄和整体健康状况也是关键因素。年轻、健康状况良好的患者可能更适合手术，而年老或伴有多种慢性疾病的患者则需谨慎评估手术风险。手术风险和并发症也是一个重要考量，包括出血、感染、疼痛以及可能的长期并发症如大便失禁或便秘等。与此同时，保守治疗的效果预期也需要评估，包括生活方式调整、药物治疗、物理治疗等，这些方法对于轻度脱垂可能有效，但对重度脱垂效果有限。患者对手术的接受程度和生活质量的影响也不容忽视。如果患者对手术有较大顾虑或手术可能对其生活质量造成较大影响，保守治疗可能是更合适的选择。
在日常生活中，患者应注意保持良好的排便习惯，避免过度用力排便，多吃富含纤维的食物，多喝水，以保持大便通畅。进行盆底肌锻炼如提肛运动，可以增强盆底肌肉力量，有助于改善或预防脱垂。避免久坐或久站，保持适当的体重，也有助于减轻直肠黏膜脱垂的症状。
