痔核脱落期是痔疮手术后恢复过程中的一个重要阶段，此时期的护理措施主要包括保持大便通畅、避免久蹲厕所、加强局部清洁消毒、避免辛辣刺激性食物、适当增加运动量、多饮水、遵医嘱用药以及定期复查。
在痔核脱落期，患者应特别注意保持大便通畅，避免便秘或腹泻，以减少对伤口的刺激。饮食中应增加富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品，有助于软化大便。同时，避免久蹲厕所，因为长时间蹲坐会增加盆腔压力，影响伤口愈合。每次排便后，应使用温水进行局部清洁，避免使用含有刺激性成分的肥皂或洗液，以减少对伤口的感染风险。患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末和咖啡等，这些食物可能引起肠道不适和粪便刺激。适当增加运动量，如散步或轻度的有氧运动，有助于促进肠道蠕动和血液循环，加速康复过程。多饮水有助于软化粪便，减少排便时的困难和疼痛。遵照医生的指示按时按量使用药物，包括口服药和外部用药，有助于控制疼痛、消炎和促进愈合。患者应按照医生的建议定期复查，及时了解伤口愈合情况，及时发现并处理可能出现的并发症。
在日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累和长时间站立或坐立。穿着宽松透气的内裤，避免使用紧身或粗糙材质的衣物，以减少对肛门的摩擦和刺激。保持良好的卫生习惯，定期更换内衣裤和床单，保持居住环境的清洁和舒适。避免抓挠肛门区域，以免引起感染或出血。如出现任何不适，如疼痛加剧、出血增多或出现分泌物等，应及时联系医生进行处理。
