七个月宝宝喉咙有痰，家长应采取措施帮助宝宝排痰，保持呼吸道通畅。
判断痰液性质，如果是稀薄的水样痰液，可能是病毒感染。如果是粘稠的黄绿色痰液，可能是细菌感染。保持呼吸道湿润，可以使用加湿器增加室内湿度，或在宝宝的房间里放置一盆清水。适当拍背排痰，家长可以轻轻拍打宝宝的背部，帮助痰液排出。注意观察宝宝的呼吸情况，如果宝宝出现呼吸困难、喘息或脸色发绀等症状，应立即就医。必要时就医，如果宝宝的痰液长时间不能排出，或伴有发热、咳嗽加重等症状，应及时带宝宝去看医生。
日常生活中，家长应注意保持室内空气流通，避免宝宝接触刺激性气体和烟尘。宝宝的饮食应清淡易消化，多吃富含维生素和蛋白质的食物，增强宝宝的抵抗力。同时，家长要勤洗手，避免将病毒传染给宝宝。
