脚痛风疼痛难忍时，可以通过药物治疗和生活方式调整来缓解。在急性发作期，应迅速控制炎症，常用的药物包括秋水仙碱、非甾体抗炎药（如布洛芬、吲哚美辛等）和糖皮质激素（如泼尼松等）。同时，患者应充分休息，避免受累关节活动，可以对受累关节进行冰敷，并抬高患肢以减轻肿胀和疼痛。
除了药物治疗外，患者还应注意调整生活方式。在急性发作期，应避免过度活动，尽量休息，穿着舒适鞋袜，注意保暖，避免关节受凉。饮食方面，应采取低嘌呤饮食，避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，多吃新鲜蔬菜和水果。多饮水，保持每日饮水量在2000毫升以上，有助于尿酸的排泄。同时，应碱化尿液，可以服用碳酸氢钠等药物，或多吃碱性食物如蔬菜、水果等。避免饮酒，特别是啤酒，因为酒精会影响尿酸排泄。避免使用影响尿酸排泄的药物，如噻嗪类利尿剂等。控制体重，减少体内脂肪含量，有助于降低尿酸水平。定期复查血尿酸，监测肾功能，积极配合医生进行长期降尿酸治疗。常用的降尿酸药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆和丙磺舒等。保持心情愉悦，避免过度劳累和精神紧张，有助于疾病的控制和康复。
在日常生活中，患者应注意避免诱发痛风发作的因素。保持健康的生活方式，均衡饮食，控制体重，避免肥胖。定期进行体检，监测血尿酸水平和肾功能。避免过度劳累和精神紧张，保持良好的作息习惯。注意关节保暖，避免受凉和受潮。穿着舒适的鞋袜，避免关节损伤。积极配合医生的治疗方案，按时服药，不随意停药或更改药物剂量。通过这些措施，可以有效预防和缓解痛风的疼痛，提高生活质量。
