产后子宫收缩不良，应立即就医，采取针对性的治疗措施，促进子宫收缩，减少出血。
针对产后子宫收缩不良，首先需要评估可能的原因，包括产妇的年龄、分娩方式、产程时长等，还要考虑是否有胎盘残留、子宫内膜炎等并发症。临床表现上，应密切观察产后出血量、宫底高度、子宫质地及是否有压痛等征象，这些都能帮助判断子宫收缩的情况。在治疗方面，药物治疗是常用的方法，可以使用宫缩剂如缩宫素、麦角新碱等来促进子宫收缩。物理治疗也有一定效果，如按摩子宫、宫腔内填塞纱布条等，这些方法可以帮助子宫收缩。如果上述方法效果不佳，必要时需要进行手术治疗，如清宫术，以清除宫腔内残留的组织，减少出血。预防措施同样重要，加强孕期保健、正确处理产程、产后及时排空膀胱、早期下床活动等，都有助于预防子宫收缩不良。饮食调理也需注意，应进食富含蛋白质、维生素的食物，以促进身体的恢复。同时，心理支持也不容忽视，缓解产妇的紧张情绪，增强她们的信心，对配合治疗有积极作用。
日常生活中，产妇应注意休息，避免过度劳累，同时保持外阴清洁，预防感染。饮食上要均衡营养，多食用富含蛋白质、维生素和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等，促进身体恢复。还要注意及时排空膀胱，避免膀胱充盈影响子宫收缩。产后尽早下床活动，可以促进血液循环，有助于子宫的恢复。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也有助于身体的康复。如果出现异常症状，如阴道出血增多、腹痛加剧等，应立即就医。
