治疗腺肌瘤的方法主要包括药物治疗、手术治疗、微创手术、聚焦超声消融治疗、栓塞治疗以及观察等待等，具体治疗方案需根据患者的年龄、症状、生育要求及腺肌瘤的大小、位置等因素综合考虑。
确诊腺肌瘤通常需要结合患者的症状、体征以及影像学检查，如超声检查、磁共振成像（MRI）等。药物治疗方面，常用的药物包括促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a），它可以抑制雌激素的分泌，从而缩小腺肌瘤的体积，缓解症状。米非司酮是一种孕激素拮抗剂，也能有效减少腺肌瘤的大小和减轻症状。对于药物治疗效果不佳或症状严重的患者，可以考虑手术治疗。手术方式包括子宫切除术，适用于年龄较大、无生育要求的患者。肌瘤剔除术，适用于年轻、希望保留生育能力的患者。随着微创技术的发展，腹腔镜手术和宫腔镜手术因创伤小、恢复快而越来越受到青睐。聚焦超声消融治疗是一种非侵入性的治疗方法，通过将高强度超声波聚焦于腺肌瘤组织，使其凝固性坏死，达到治疗目的。栓塞治疗主要通过阻断子宫动脉或腺肌瘤的供血血管，使其缺血坏死。对于症状较轻或接近绝经期的患者，可以选择观察等待，定期复查，并根据病情变化调整治疗方案。调整生活方式也很重要，包括低脂饮食、加强锻炼、控制体重等。定期复查可以帮助医生监测病情变化，及时调整治疗方案。同时，心理支持对于缓解患者的焦虑情绪、提高生活质量也非常重要。
日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免高脂肪、高热量食物。适当运动，增强体质，但要避免剧烈运动和过度劳累。注意个人卫生，保持外阴清洁。定期进行妇科检查，及时发现并处理病情变化。保持乐观的心态，积极面对疾病，避免过度焦虑和紧张。
