青春期月经不调的治疗需要根据具体情况采取综合措施，包括生活方式调整、心理疏导和必要的药物治疗。
针对青春期月经不调，首先要评估全身健康状况，排除可能存在的器质性病变，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等。这一步骤至关重要，因为器质性病变可能导致激素水平紊乱，从而影响月经周期。在排除器质性病变后，调整生活方式是基础治疗措施，包括合理饮食、适度运动、保持充足睡眠等，这些都有助于调节内分泌，改善月经周期。心理疏导同样重要，青春期的女孩往往面临学业、家庭和社交等多方面压力，情绪波动可能导致激素分泌失常，影响月经规律，因此，学会放松心情、缓解压力对调节月经有帮助。对于部分症状较重的患者，可在医生指导下采用药物治疗，如激素疗法，通过补充或调节体内激素水平来恢复正常月经周期。在整个治疗过程中，定期随访观察必不可少，医生可以根据患者的反馈及时调整治疗方案，确保疗效。
在日常生活中，青春期女孩应注意保持良好的生活习惯，避免过度节食或暴饮暴食，保证营养均衡摄入。积极参加体育锻炼，增强体质，但要避免过度剧烈运动。保证充足的睡眠时间，避免熬夜。学会调节情绪，保持乐观心态，避免过度紧张和焦虑。避免过早开始性生活，注意个人卫生，预防生殖系统感染。这些措施有助于预防和改善月经不调，促进身心健康。
