不孕不育症的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术、生活方式调整和中医治疗。
针对不同病因，医生会选择相应的治疗方法。药物治疗通常用于调节内分泌水平，如使用促排卵药物帮助女性排卵，或使用抗生素治疗生殖道感染。手术治疗则适用于存在生殖器官异常或阻塞的情况，例如通过宫腔镜手术切除子宫内膜息肉或子宫肌瘤，或通过腹腔镜手术疏通输卵管。辅助生殖技术，如试管婴儿，是通过体外受精和胚胎移植的方式帮助患者怀孕，适用于多种不孕不育症，特别是输卵管完全阻塞或严重男性因素不育的患者。生活方式调整也非常重要，包括戒烟限酒、规律作息、健康饮食和适度运动，这些措施有助于改善整体健康状况，提高生育能力。中医治疗通过调理身体，平衡阴阳，改善气血运行，对某些类型的不孕不育也有一定的辅助治疗效果。
日常生活中，患者应注意保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，合理安排工作和生活，保证充足的睡眠。饮食上，要均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类和豆类。避免接触有害物质，如化学污染物和辐射。女性应避免在月经期间进行剧烈运动或过度劳累，注意个人卫生，预防生殖道感染。男性则应避免长时间处于高温环境，如桑拿浴室，减少使用电子设备贴近身体的时间，以保护精子质量。
