痔疮有肉球脱出，应及时就医，根据医生建议采取相应治疗措施。
痔疮肉球脱出时，首先应尽快前往医院进行检查，医生会根据肉球脱出的程度和症状来推荐合适的治疗方案。对于轻度脱出，通常采取保守治疗，如使用痔疮膏、栓剂等药物，并配合局部热敷、坐浴等方式来缓解症状，促进肉球回纳。如果肉球脱出严重，保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗，包括结扎疗法、胶圈套扎疗法或手术切除等。除了医疗干预外，良好的生活习惯也至关重要。患者应调整饮食结构，增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果和全谷物食品，避免辛辣刺激性食物，以保持大便通畅，防止便秘。同时，要养成良好的排便习惯，避免长时间蹲厕，最好在出现便意时立即排便，不要忍便或用力排便。保持局部清洁卫生也是重要的一环，每次排便后应用温水清洗肛门周围，避免使用含有刺激性成分的肥皂或洗液。要避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，每隔一段时间应起身活动，促进血液循环。适当的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善肠道功能，预防痔疮的进一步发展。
在日常生活中，要注意保持肛门周围的清洁和干燥，避免穿过紧的内裤，选择棉质透气的内衣。饮食方面，多喝水，多吃富含纤维的食物，避免过量食用辛辣、油腻或生冷的食物。同时，要规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。避免长时间保持同一姿势，每隔一到两小时起身活动五到十分钟，做一些简单的伸展运动。积极锻炼身体，增强体质，促进肠道蠕动，也有助于预防和缓解痔疮症状。
