月经量过多需要针对具体原因采取相应的治疗措施，建议及时就医进行检查和诊断。
针对月经量过多的治疗，首先应该详细记录出血量和出血频率，以便医生评估病情。同时，需要排除是否存在器质性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎等，这些疾病都可能引起月经量增多。调整生活方式也很重要，如减轻压力、保证充足的休息、改善饮食结构，增加富含营养的食物摄入，适当进行运动，增强体质。在药物治疗方面，可以使用激素类药物来调节内分泌平衡，如口服避孕药，也可以使用止血药物来控制出血量。对于某些严重病例，可能需要考虑手术治疗，如子宫内膜切除术或子宫切除术。选择合适的治疗方法需要根据患者的具体情况和医生的建议来决定。
在日常生活中，应注意保持外阴清洁，勤换内裤，避免使用刺激性强的洗液。注意保暖，避免受凉，防止盆腔感染。饮食上，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，避免过量食用辛辣、油腻和生冷食物。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，积极参加户外活动，增强体质，有助于调节月经，改善症状。
