得了哮喘病，应积极采取综合治疗和管理措施，以控制症状，减少发作，提高生活质量。
患者需要了解哮喘病的相关知识，包括哮喘的病因、症状、治疗方法等，以便更好地配合医生进行治疗。同时，要识别并避免诱发哮喘的因素，如过敏原（尘螨、花粉、宠物皮屑等）、刺激物（烟雾、异味、冷空气等）以及呼吸道感染等。在医生的指导下，按时规律使用药物是控制哮喘的关键，常用药物包括吸入性糖皮质激素、支气管扩张剂等，要根据病情轻重调整用药方案。定期监测病情变化，如使用峰流速仪监测肺功能，有助于及时发现哮喘恶化的迹象。养成健康的生活方式，如合理膳食、适度运动、充足睡眠等，有助于增强体质，减少发作。心理支持也不可忽视，保持乐观积极的心态，避免紧张焦虑情绪，有助于疾病的控制。
在日常生活中，患者应注意室内空气清新，避免吸烟和被动吸烟，尽量减少接触过敏原和刺激物。季节交替时要及时增减衣物，预防感冒。保持室内清洁，定期打扫卫生，减少尘螨等过敏原的滋生。注意饮食营养均衡，多食用富含维生素和蛋白质的食物，增强免疫力。避免剧烈运动和过度劳累，选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等，并循序渐进地增加运动量。保持良好的作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。遵医嘱定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。
