女性不来月经是否正常取决于多种因素。
年龄、怀孕、哺乳期、更年期、生活方式改变、体重变化、压力、疾病影响、药物影响、激素水平变化等都可能导致月经不调。年轻女性在初经前后几年内，月经周期可能不稳定；怀孕期间，月经会停止，这是正常的生理现象；哺乳期女性也可能出现月经暂停或周期不规律的情况。进入更年期的女性，月经逐渐减少直至停止。生活方式的改变，如作息不规律、饮食习惯不良，或体重急剧增加、减少，以及长期处于高压状态，都可能影响月经周期。某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题等，也可能导致月经不调。药物，如避孕药、抗抑郁药等，会影响激素水平，进而影响月经周期。
日常注意事项包括保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食；适当运动，但避免过度剧烈运动；学会调节情绪，减轻压力；避免过度减肥或增重；避免滥用药物，特别是可能影响激素水平的药物；定期体检，及时发现和治疗可能影响月经周期的疾病。
