生化流血和月经的主要区别在于出血的原因和发生的时间。生化流血通常发生在受精卵着床过程中，发生在受孕后的6到12天左右，而月经则是女性子宫内膜周期性脱落引起的出血，发生在排卵后约两周，如果未受孕。
生化流血和月经在出血的具体表现上也有明显差异。出血原因不同，生化流血是由于受精卵着床时对子宫内膜造成轻微创伤所致，而月经是由于未受精的子宫内膜脱落。出血时间的规律性不同，生化流血通常发生在受孕后的一段时间，较为固定，而月经周期则因人而异，通常为28天左右。在出血量方面，生化流血的出血量较少，一般仅为少量血迹，持续时间也较短，通常为1到3天，而月经的出血量相对较多，持续时间一般为3到7天。血液颜色和质地方面，生化流血的颜色通常为粉红色或褐色，质地较稀薄，而月经的颜色多为鲜红色或暗红色，质地可能较为粘稠。生化流血一般不伴有其他明显症状，偶尔可能有轻微腹痛或腰酸，而月经则可能伴有腹痛、腹胀、情绪波动等其他经前综合征。通常情况下，生化流血不需要特殊的医学干预，但月经可能需要根据个人情况进行调理或治疗。
在日常注意事项方面，无论生化流血还是月经，都应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免使用刺激性强的清洁产品。选择合适的卫生用品，及时更换，防止细菌滋生。注意保暖，避免受凉，特别是腹部和腰骶部的保暖。饮食上，应多摄入富含营养和铁质的食物，如瘦肉、绿叶蔬菜等，以补充流失的营养物质。避免过度劳累和剧烈运动，保持充足的休息和睡眠。如果出血量过大、持续时间过长或伴有其他严重不适症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
