判断剖腹产后子宫是否恢复良好，主要通过观察恶露、进行腹部触诊、超声检查以及结合产妇的自述症状来综合评估。
在产后，医生会密切关注恶露的颜色、量和持续时间。恶露通常从鲜红色逐渐变为淡红色，然后转为白色或黄白色，总量逐渐减少，持续时间大约为4到6周。腹部触诊可以帮助医生了解子宫的位置、大小和硬度，正常情况下，子宫会在产后逐渐缩小，位置也逐渐下降。超声检查则能够更精确地评估子宫的恢复情况，包括子宫的大小、宫腔内是否有残留物以及子宫切口的愈合情况。同时，医生还会询问产妇是否有腹痛、异常出血等症状，这些症状可能提示子宫恢复过程中存在问题。综合这些信息，医生可以判断子宫是否恢复良好。
在日常生活中，产妇应注意休息，避免过度劳累，保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。饮食上要均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进身体恢复。同时，按照医嘱进行产后复查和必要的治疗，如有不适，应及时就医。
