胚胎冷冻后，通常可以保存数年至数十年，具体解冻并移植的时间取决于多种因素，并没有一个固定的期限。
在决定解冻并移植胚胎的具体时间时，医生会综合考虑多个因素。胚胎的冷冻时间并不是决定性因素，关键在于胚胎的质量和解冻后的存活率。解冻时机通常与患者的身体状况密切相关，需要选择在患者身体条件最佳的时候进行。医生会评估患者的激素水平，包括促卵泡激素（FSH）、黄体生成素（LH）和雌二醇（E2）等，确保这些指标处于适合妊娠的范围。同时，子宫内膜的厚度和形态也是重要的考虑因素，理想的子宫内膜厚度通常在8-12毫米之间，且形态均匀、三线征明显，有利于胚胎着床。医生还会根据患者的年龄、整体健康状况以及是否有其他合并症，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，来综合判断最佳的移植时间。在整个过程中，医生的建议至关重要，他们会根据每个患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
在进行胚胎解冻并移植前，患者需要注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食、适度运动等。避免吸烟、酗酒等不良行为，并保持积极乐观的心态。在移植前后，特别是黄体期，应避免剧烈运动和过度劳累，保持外阴清洁，防止感染。患者应严格按照医生的指导进行用药，包括激素类药物等，以确保子宫内膜的准备状态达到最佳。定期复查，与医生保持密切沟通，及时了解自己的身体状况和胚胎发育情况，对于确保移植成功至关重要。
