月经持续三天结束，如果经血量和颜色正常，且没有其他不适症状，通常视为正常。
月经周期长度因人而异，通常21至35天不等，而经期持续时间一般为3至7天。经血量过多或过少、颜色异常（如过浅或过深），以及是否伴有痛经、腹胀、头痛等不适症状，都是评估月经是否正常的重要因素。个人体质差异、既往月经情况、是否使用激素类药物、是否怀孕或哺乳、是否处于更年期、是否有妇科手术或疾病史等，都可能影响月经的持续时间。如果对自己的月经情况有疑虑，建议就医咨询，以排除潜在的健康问题。
日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食、适度运动，并注意个人卫生。避免过度劳累和精神紧张，不滥用激素类药物，有助于维持正常的月经周期和身体健康。
