吃了避孕药后，月经推迟的时间因人而异，通常会在一周左右恢复，但也可能延迟一个月甚至三个月。
避孕药主要分为紧急避孕药和短效避孕药两种。紧急避孕药一般是在同房后72小时内服用，越早服用效果越好，但容易引起月经紊乱，导致月经推迟一周左右，甚至更长时间。短效避孕药需每天按时服用，如果漏服或未按时服用，也可能导致月经推迟。每个人的体质不同，对避孕药的反应也不同，因此月经推迟的时间会有所差异。服药时间、是否按时服药等因素也会影响月经恢复的时间。如果月经推迟过久，建议及时就医检查，以排除其他潜在的健康问题。
日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，合理饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，增强体质。同时，要保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体的恢复和调节。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生或专业人士。
