促排卵的并发症主要包括卵巢过度刺激综合征、多胎妊娠、卵巢扭转、未破裂卵泡黄素化综合征、药物副反应、感染、出血以及心理压力等。
促排卵过程中，卵巢过度刺激综合征是最常见的并发症之一，轻者可能出现腹胀、腹痛和恶心等症状，重者甚至会出现胸腔积液、腹水、电解质紊乱等严重情况，需要及时就医。多胎妊娠是另一个常见的并发症，由于促排卵药物的使用，可能导致多个卵泡同时发育，增加双胞胎或多胞胎的可能性，从而提升妊娠风险，如早产、低出生体重等。卵巢扭转是一种较为紧急的情况，虽然发生率较低，但一旦发生，需要立即进行手术，否则可能危及卵巢功能甚至生命。未破裂卵泡黄素化综合征指的是卵泡发育成熟但未破裂排卵，形成黄素化卵泡，这会影响受孕成功率。促排卵药物本身也可能带来一些副反应，如头痛、乳房胀痛、情绪波动等，这些反应通常在停药后逐渐消失。感染和出血虽然不常见，但在操作过程中仍需严格无菌操作，避免感染风险，同时注意观察是否有出血迹象。心理压力也是不可忽视的因素，长期处于高压状态可能影响内分泌系统，进而影响促排卵效果。
在进行促排卵的过程中，需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，饮食上宜清淡、均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免辛辣刺激性食物。同时，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张，必要时可以寻求心理咨询。定期监测卵泡发育和激素水平，遵医嘱按时用药，出现不适症状及时与医生沟通，以便及时调整治疗方案。注意个人卫生，避免感染，特别是在进行相关操作前后。
