胚胎质量不好的表现主要包括形态学异常、发育速度异常、遗传学异常和种植潜能下降等方面。
在形态学方面，胚胎质量不好可能表现为细胞碎片过多，细胞大小不均匀，胞质出现异常，如空泡化或颗粒化，还可能出现核碎片或多核现象。发育停滞、胚胎体积过小也是常见的形态学异常表现。在发育速度方面，胚胎质量不好可能导致发育迟缓，例如在第3天未能达到8细胞阶段，第5天未能形成囊胚，或第6天囊胚未能成功孵化。遗传学方面，胚胎质量不好可能与染色体异常有关，包括非整倍体或结构异常，以及基因突变等。这些遗传学异常会影响胚胎的正常发育。在种植潜能方面，胚胎质量不好可能导致无法着床，或者即使着床后也容易出现早期流产。
为了促进胚胎质量的提高，日常生活中需要注意保持健康的生活方式，避免接触有害物质，保持良好的营养状态，避免过度劳累和压力过大。同时，定期进行体检，积极治疗可能影响胚胎质量的疾病，也是非常重要的。
