导致不孕不育的原因多种多样，归结起来主要是由于女性因素、男性因素、双方因素以及环境因素等导致的不着床。
女性因素在不孕不育中占有重要比例，其中排卵障碍是最常见的原因之一，包括卵泡发育不良、多囊卵巢综合征等，这些都会影响卵子的正常排出和受精。输卵管因素也不容忽视，如输卵管堵塞、积水等，会阻碍精子与卵子的结合以及受精卵的运输。子宫因素，如子宫内膜异位症、子宫畸形、宫腔粘连等，都会影响受精卵的着床和胚胎的发育。宫颈因素，如宫颈狭窄、宫颈炎等，也会影响精子的正常进入。女性体内的免疫因素，如抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等，也会对受孕造成阻碍。男性因素主要体现在精液异常上，包括精子数量过少、活力低下、形态异常等，这些都会降低精子的受精能力。性功能障碍，如勃起障碍、早泄等，也会影响正常性生活，导致不孕。双方因素则涉及性生活频率是否合适、精神压力的大小、营养状况以及生活习惯等，这些都对受孕有重要影响。过度紧张、焦虑、不良的生活习惯，如吸烟、酗酒，以及营养不良，都会降低受孕几率。环境因素中，长期接触化学物质、暴露于辐射环境中，也会对生殖系统造成损害，影响生育能力。还有一部分不孕不育病例，经过全面检查仍无法明确具体原因，这被称为不明原因不孕。
为了提高受孕几率，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等不良嗜好。合理安排饮食，保证营养均衡，适当增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入。保持适度的体育锻炼，增强体质，但要避免过度剧烈的运动。最重要的是保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，积极乐观地面对生育问题。定期进行体检，及时发现和治疗可能影响生育的疾病。控制体重，避免过胖或过瘦，这些都对生育有积极的影响。同时，避免接触有害的化学物质和辐射，为孕育新的生命创造良好的身体环境。
