尿频尿急尿失禁的原因有很多，主要包括泌尿系统疾病、神经源性因素、结构性异常、药物副作用、心理和生活方式因素等。
泌尿系统感染是最常见的原因之一，如膀胱炎、尿道炎等，会导致尿频、尿急和尿痛等症状。膀胱过度活动症是一种以尿急症状为特征的征候群，常伴有尿频和夜尿症状，也可出现急迫性尿失禁。神经源性膀胱是由于神经系统疾病导致膀胱和尿道的功能障碍，如多发性硬化症、脊髓损伤等，可表现为尿频、尿急、排尿困难和尿失禁。压力性尿失禁是指腹压增加时出现不自主的尿液流出，常见于产后女性、肥胖者和慢性咳嗽患者。急迫性尿失禁是指突然出现强烈的尿意，无法控制而导致尿液流出，常与膀胱过度活动症相关。充溢性尿失禁是由于膀胱排空障碍，导致膀胱过度充盈，压力超过尿道阻力时发生尿液溢出，常见于前列腺增生、尿道狭窄等。结构性异常如尿路结石、肿瘤等也会引起尿频尿急和尿失禁。某些药物的副作用也可能导致排尿异常，如利尿剂、抗组胺药等。心理因素如焦虑、抑郁等也会影响排尿功能，导致尿频尿急。饮食因素中，咖啡因、酒精等会刺激膀胱，增加排尿次数。生活方式因素如饮水过多或过少、长时间憋尿等也会影响排尿。糖尿病和其他系统性疾病如心力衰竭等也可能导致尿频尿急尿失禁。
日常中应注意保持良好的生活习惯，适当饮水，避免过多或过少，避免憋尿，保持会阴部清洁，预防泌尿系统感染。注意饮食，减少刺激性食物的摄入，如咖啡、辛辣食物等。积极控制体重，避免肥胖，减少腹压。保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁。定期体检，及时发现和治疗相关疾病，如糖尿病、前列腺增生等。
