两次胎停育的主要原因可能涉及多种因素，包括遗传异常、免疫问题、内分泌失调、子宫环境不良、感染、环境因素、不良生活习惯、男性因素，以及一些目前尚不明确的原因。
遗传因素可能导致胚胎染色体异常，这是早期胎停育最常见的原因之一。免疫因素如母体对胚胎的免疫排斥反应，也可能导致胎停育。内分泌因素包括激素水平异常，如黄体功能不足、甲状腺功能异常等，都影响着胚胎的正常发育。子宫环境因素如子宫内膜过薄或过厚、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，不利于胚胎着床和发育。感染因素，特别是某些病原体的感染，如支原体、衣原体等，也可能引发胎停育。环境因素如长期暴露于有害物质、辐射等，对胚胎发育构成威胁。不良生活习惯，包括吸烟、酗酒、熬夜等，对妊娠结局有负面影响。男性因素，如精子质量差、DNA碎片化高等，也可能导致胚胎发育异常。尽管进行了诸多检查，仍有部分胎停育的原因无法明确。
为了降低胎停育的风险，备孕夫妇应进行详细的孕前检查，包括遗传学检查、内分泌检测、子宫环境评估等。保持健康的生活方式，避免吸烟、酗酒，保证充足的睡眠，合理饮食，增强营养。避免接触有害化学物质和辐射，保持良好的个人卫生习惯，预防感染。女性应积极治疗可能影响妊娠的疾病，如甲状腺疾病、妇科炎症等。男性也应改善生活习惯，提高精子质量。一旦发生胎停育，应配合医生进行全面的病因分析，为下一次妊娠做好准备。
