引起胎停育的原因有很多，主要包括遗传因素、母体因素、环境因素、免疫功能异常、内分泌失调、宫内感染、胚胎自身发育异常以及精神压力等。
遗传因素是导致胎停育的重要原因之一，染色体异常如数目或结构异常都可能导致胚胎发育终止。母体因素中，年龄过高或过低都会增加胎停育的风险，高龄产妇尤其需要注意。母体患有某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常、自身免疫性疾病等，也可能影响胚胎的正常发育。营养不良，特别是缺乏叶酸等关键营养素，也可能导致胎停育。不良生活习惯，如吸烟、酗酒、药物滥用等，对胚胎发育有显著的负面影响。环境因素中，长期暴露于辐射、接触化学物质如农药、重金属等，都可能干扰胚胎的正常发育过程。免疫功能异常，如母体对胚胎产生免疫排斥反应，也可能导致胎停育。内分泌失调，如甲状腺激素、孕激素水平异常，会影响胚胎着床和发育。宫内感染，如细菌、病毒感染，特别是torch感染（弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等），对胚胎发育构成严重威胁。胚胎自身发育异常，如器官形成障碍、胎盘功能不全等，也是胎停育的常见原因。精神压力过大，长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，也可能通过影响母体激素水平等途径导致胎停育。
为了预防胎停育，备孕和孕期女性应注意保持健康的生活方式，均衡饮食，避免接触有害物质，戒烟戒酒，避免滥用药物。定期进行产前检查，特别是早期唐氏筛查和nt检查，及时发现和处理潜在问题。保持良好的心态，积极调整情绪，避免过度紧张和焦虑。如有任何疑问或不适，应及时就医，接受专业指导。
