月经周期是指女性两次月经第一天之间的时间间隔。
月经周期是指从一次月经的开始到下一次月经开始之间的时间，通常被用来反映女性的生殖健康状况。正常月经周期的长度因人而异，一般在21到35天之间，平均约为28天。月经周期的形成是女性体内激素水平变化的结果，主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的调控。在每个月经周期中，卵巢会排出一个成熟的卵子，这是排卵的过程，通常发生在周期的中间。排卵后，黄体形成并分泌孕激素，如果卵子未受精，黄体退化，激素水平下降，导致子宫内膜脱落，即月经来潮。月经周期可能因多种原因出现异常，如压力、体重变化、激素水平失衡、甲状腺问题或生殖系统疾病等，表现为周期过长、过短或完全无规律。
女性应日常注意观察自己的月经周期，保持健康的生活方式，如有异常情况应及时就医。
