白带是女性阴道分泌的一种黏液。
白带主要由阴道黏膜、宫颈腺体和子宫内膜的分泌物组成，其中含有水分、蛋白质、细胞和细菌等。它的生理功能包括保持阴道湿润，维持阴道内环境的酸碱平衡，以及作为阴道自洁作用的一部分。在正常情况下，白带的量和性状会随着月经周期而发生变化，一般在月经中期和排卵期时分泌增多，质地变得稀薄，而在月经前期和月经期则分泌减少，质地较为粘稠。正常的白带通常是白色或淡黄色的，无异味，不会引起不适。当白带的颜色、量或气味发生改变时，可能是感染的信号，如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎或宫颈炎症等。
日常生活中应注意保持外阴部的清洁和干燥，避免使用刺激性的洗涤剂，定期更换内裤，并在出现异常白带时及时就医。
