验孕棒一道杠通常表示没有怀孕。
验孕棒通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕，一道杠即阴性结果意味着尿液中的hCG浓度未达到检测线，但这并不一定完全准确，因为结果可能受到测试时间、使用方法、药物影响等因素的干扰。一般来说，最好在月经推迟一周后使用验孕棒，并确保按照说明书正确操作以提高准确性。如果测试结果是不确定的，或者你怀疑结果可能不准确，建议等待一段时间后重新测试，或直接咨询医生进行进一步的检查。
日常生活中应注意观察自身的生理变化，并在怀疑怀孕时及时进行准确的检测。
