早孕反应通常在怀孕的第四到第六周开始减轻，但具体的持续时间和强度受到遗传、体质、心理状态和生活方式等多种因素的影响。
早孕反应的开始时间因个体差异而异，一般在怀孕的第一周到第六周之间出现，而大多数孕妇会在孕8到12周左右开始感受到早孕反应的减轻。这是因为随着孕周的增长，身体逐渐适应了激素水平的变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素（hCG）的分泌量达到高峰后开始下降，从而减轻了早孕反应的症状。
但每个孕妇的体验都是独特的，早孕反应的持续时间和强度受到遗传、体质、心理状态和生活方式等多种因素的影响，因此，有些人可能会更早或更晚感受到症状的减轻。孕妇在日常生活中应注意均衡饮食，适量运动，保持良好的心态，并避免接触有害物质，以帮助减轻早孕反应并保障母婴健康。
