精子通常是乳白色的液体中的微小颗粒，具有一定的透明度。精子的形状类似于蝌蚪，由一个圆钝的头部和一个长长的尾巴组成。
精子这种微小的生物结构，其乳白色的颜色是由它们的主要成分和周围的液体决定的。它们的形状特别设计用于高效的运动，长长的尾巴帮助它们在女性生殖道中游动，圆钝的头部则包含着遗传物质，是受精过程中的关键。精子在男性的睾丸中产生，是男性生殖系统的重要组成部分。生物学上，精子的主要功能是传递遗传信息，与卵子结合形成新的生命。因此，精子的数量、活力和形态与男性的生育能力密切相关，任何异常都可能导致生育问题。在生育过程中，健康的精子是成功受孕的必要条件。
为了维护精子的健康，日常生活中需要注意避免暴露于高温、有害化学物质和辐射的环境中，保持良好的饮食习惯和适度的体育活动，同时避免吸烟和过量饮酒等不良生活习惯。
