多囊卵巢三个诊断标准

多囊卵巢综合征的诊断主要基于以下三个标准：月经不规律或稀发、高雄激素血症或相应的临床表现，以及卵巢的多囊样改变。

1. 月经不规律或稀发：这是多囊卵巢综合征的主要临床表现之一，指的是月经周期不规律，间隔时间延长，或者月经量稀少。
2. 高雄激素血症或临床表现：患者体内雄激素水平升高，可能出现多毛、痤疮、脱发等雄激素过多的临床表现。
3. 卵巢多囊样改变：通过超声检查发现卵巢体积增大，卵巢皮质内有多个直径在2-9mm的小卵泡，呈多囊性改变。这是多囊卵巢综合征的典型病理特征。

日常生活中应注意均衡饮食、适量运动、保持健康体重，避免过度压力和情绪波动，并定期进行体检以监测生殖和内分泌相关指标。