得了精索静脉曲张，首先应就医咨询专业医生，根据病情采取相应治疗，如保守治疗或手术治疗。同时，调整生活方式，避免久坐等。治疗后还需定期复查，监测病情变化。
- 就医咨询专业医生：应前往医院男科或泌尿科就诊，由专业医生根据病情的轻重、有无并发症等因素，制定合适的治疗方案。
- 采取保守治疗，如穿戴弹力袜：对于症状较轻的患者，医生可能会建议保守治疗，如穿戴特制的弹力袜来改善血液循环，减轻症状。
- 考虑手术治疗，如显微镜下精索静脉结扎术：如果保守治疗效果不佳或病情较重，可能需要通过手术来治疗，常见的手术方式包括显微镜下精索静脉结扎术，以阻断异常的血液回流。
- 生活方式调整，如避免久坐、减肥：改变日常生活中的不良习惯，如避免长时间的站立或坐着不动，适当进行体育活动，控制体重，有助于缓解症状。
- 定期复查，监测病情：即使经过治疗，也需要定期复查，以便及时发现病情的变化，必要时调整治疗方案。
日常注意避免久坐不动，减少重体力劳动，保持适宜体重，避免过紧的衣物束缚，定期进行体育活动，以及避免热水浴和桑拿等可能加重病情的活动。
