孕酮和人绒毛膜促性腺激素低怎么办？

孕酮和人绒毛膜促性腺激素低时，应及时就医咨询专业医生，遵医嘱进行药物治疗，定期检测激素水平，调整生活方式，保持健康饮食和休息，同时避免过度紧张，保持良好心态。

1. 就医咨询专业医生：及时就医是关键，专业医生会根据患者的具体情况，通过详细的检查和评估，制定出个性化的治疗方案。
2. 遵医嘱进行药物治疗：医生可能会根据激素水平开具孕酮或人绒毛膜促性腺激素的补充药物，患者应严格按照医嘱使用，不可擅自调整剂量或停药。
3. 定期进行激素水平检测：治疗过程中需要定期复查激素水平，以监测治疗效果和调整治疗方案，确保激素水平逐渐恢复正常。
4. 调整生活方式，保持健康饮食和休息：良好的生活习惯有助于身体恢复，包括均衡饮食、适量运动和充足的休息，避免过度劳累。
5. 避免过度紧张和焦虑，保持良好心态：情绪波动也会影响激素水平，因此保持平和的心态，避免不必要的紧张和焦虑，对疾病的恢复同样重要。

日常生活中应注意保持健康的饮食习惯，适量运动，避免过度劳累，保持良好的心态，并遵循医嘱进行定期检查和相应治疗。